當(dāng)考研夢遭遇瓶頸：休息不是浪費(fèi)時間

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早晨五點(diǎn)，推開門洗了一把臉就抱著一摞書去自習(xí)室了。12點(diǎn)多剛剛睡去，稍微睡了一下就起來了，面對第二天的復(fù)習(xí)。自習(xí)室、食堂、宿舍，真正的三點(diǎn)一線，不過通常食堂、宿舍所占用的時間最少的。每天習(xí)慣了沉默的教室在寧靜的呼吸聲中度過。每天夜晚的時候，校園里寧靜了，復(fù)習(xí)完的人開始往宿舍奔跑，在宿舍鎖門的最后一刻沖進(jìn)宿舍。

這就是考研追夢人每天過的生活，他們感覺不到苦，看到的都是自己的夢，眼睛一閉，仿佛就能觸摸到自己的夢想在蔚藍(lán)的天空飛翔。夢因追逐而美麗，天空因蔚藍(lán)而深遠(yuǎn)。這就是每個考研人內(nèi)心中所向往的美麗的夢。

鮮花鋪滿的路上，風(fēng)雨總是難免的。當(dāng)灰暗偶爾飄過來的時候，你的心是否還能依舊向往著美麗的夢。當(dāng)一成不變的生活、枯燥乏味的生活，出現(xiàn)的時候你、他、我，還能堅(jiān)持那個美麗的夢嗎？

很多學(xué)生都會遇到這樣的情況，就是在那么一瞬間發(fā)現(xiàn)自己很難堅(jiān)持下去了。再也不想復(fù)習(xí)了，感覺自己怎么都考不上了，那么多東西要復(fù)習(xí)，那么多書要背，單詞怎么都記不住。就是在那么一瞬間發(fā)現(xiàn)自己頹廢了。了解到的有的同學(xué)會在考研復(fù)習(xí)的路上停滯一到兩個月來打游戲，不復(fù)習(xí)。想放棄，而后過了這個階段又開始復(fù)習(xí)。其實(shí)這樣的精神狀態(tài)只會把你帶進(jìn)一種極其惡劣的復(fù)習(xí)環(huán)境。

其實(shí)，不論是誰，在長時間、高強(qiáng)度、高壓力的心里環(huán)境下都會難以承受。心里那根弦繃的太緊了。

那么要怎么面對這樣偶爾會煩躁的心里呢？

建議各位學(xué)生每天、每周、每月都抽出固定的時間出去走走、逛逛，給自己一個適當(dāng)放松時間，讓自己的心里放松，不再總是處在很緊張的心里狀態(tài)。學(xué)會休息也是考研的一門功課，從記憶的規(guī)律來講，很多時候長時間的記憶，并不會產(chǎn)生很好的復(fù)習(xí)效果。長達(dá)幾個小時的復(fù)習(xí)、背誦，最后可能記憶效果不如輕松的學(xué)習(xí)一小時效果好。

每個人都會遭遇這樣的瓶頸，提醒大家，當(dāng)你遇到這樣的情況的時候不要擔(dān)心，不要恨消極的來面對。而是學(xué)會放松，給自己疲憊、緊張的心里一個放松、緩沖的時間。休息不是浪費(fèi)時間，是為了更好的學(xué)習(xí)。

夢是美的，追夢是艱難的，耐得住這艱難的苦，方能感受夢的美。